haii...




bertemu lg kta dlm edisi berbasikal lasak bersama-sama crew2 dRFC..yg memeng bekerjasama ni..huhuhuhu....



even ni kteorg ari2 bt..kira mengisi masa lapanglakan..biasa kteorg pg 3-6 org..plg kurang sekali sehari mesti kteorg mengayuh basikal..best mmg best..xcaya??klu x caya jom r join..klu stakat baca mmg r xlyn..







gambar2 ni kteorg ambik dlm kwsan hutan,bukit-bukit,tepi highway,dlm gaung,kat pondok kelapa sawit,kat titi,trowong,logi air n kat dpn tokong pn kteorg posing jk..



yela,nk pg negara china xdpt..dpn tokong pn jdla....mmg xtream la..korang klu nk cba kteorg on je..



klu korang tgk pic ni ada jk r yg tergolek msuk gaungla..msuk longkangla..tp best..penat mmg r penat,tp kepuasan 2 xdpt r nk cite camne..



kteorg ni bkn xpert sgt pn psal baskal ni..tp kteorg cuber..biasanye kteorg kayuh plg cpt pn 2jam..siap posing2le..tp kteorg x bhti lama,siap posing je kteorg truskan mengayuh..




tp kdg2 kteorg kna jg tgu geng2 yg penat n xbiasa mengayuh basikal..yela klu tba2 xbsukan tup2 kayuh basikal mmg tangkap r kaki sume..


sbnrnye bbsikal ni pn blh menguatkan kaki kite..biar penat cikit,tp puas hatikan??




bbsikal ni mmg memerlukan skill yg cekap..kite mesti cekap mengawal handel basikal supaya x terbabas..klu terbabas mmg sakitla..korang tgk r sdiri pic2 bdk2 yg jtuh..sdih beb..



sdih kejap jela..pastu kteorg bantai gelak je..tp yg xpnh miss gbarla...tu sume bukti nk tjuk kan kat u all la kan??suke???



ape2 pun korang tgk la sdiri ye..atvt ni mmg mencabar mental n fizikal..ckp besar xnak..klu korang ada bran jom kayuh basikal..k r..stkt ni jela dulu ye edisi kte untuk event basikal lasak ni..kite jumpa di episod yg lain..cite yg lebih menarik dan yg pasti korang blh bca jela..klu rasa tercabar jom joint..xada masalah..

anyway...

APA YANG PENTING KERJASAMA....

Traning utk monsun cup

Hai kwn2....
kali ni kta nak cite pasal budak-budak kayak traning kat dr forest camp..
kali ni diaorg traning utk persediaan game monsun cup..game ni akan diadakan kat pulau duyong terengganu kite...

diorg ni traning ari jumaat - ahad jer..ada yg da blh naik kayak k1 lg tau..diaorg ni walaupn br sebln men kayak tp diaorg rajin traning..tht y la cpt blajar..

tp klu korang nk th kteorg sbnrnye x jd pn pg monsun cup 2..huwahaha..padan muke kiteorg..mn xnye..tba2 tarikh game 2 blh tkar plk..bengang tol le..dala kteorg ecited nk pg,tp nk wat camnekan??tarikh game 2 btl2 time kteorg final xdpt r nk tlg..tp kteorg xksah pn,coz 5-7 dis kteorg ada game kat peneng..lg jauh..mtak2 r jd..

tp apa yg penting kerjasama....

MASKOM XTREAM 2008..

K,kali ni aku nak cite psl maskom xtream..event ni melibatkan 4 disiplin..lari berhalangan 10km,basikal lasak 10km,tiubing 5km n berkayak 10km..aku mewakili kkbb dlm kategori wanita.patner aku dak ain..n yg lelaki pejal n kering..game ni melibatkan kerjasama yg kuat antara kwn2..coz setiap acara dikira jika 2org peserta dlm 1 team 2 sampai sama..so,klu ko sorg je yg laju n ko tglkan member ko mmgla ko kalah..2 yg aku ckp td..apa yg penting kerjasama..untuk menang acara keseluruhan plk markah kiteorg kena campur ngan markah bdk2 lelaki kteorg...so kteorg kenalan support team lelaki kiteorg..tp mmg best r game ni..yela,selain bersukan..kita dpt belajar erti kerjasama..


k,kat atas ni gbar masa kteorg nak lwn kayak..korang tgk r air sungai 2 cetek gile..tp sib aku n ain ni da berpengalaman dlm bidang kayak ni..masa game ni penat jk r..coz kiteorg kena kayuh kat air yg cetek..patner aku asik2 tya ble nak sampai..kdg2 2 bengang jk r..tp kne sbar jela coz diakan patner aku??apa yg penting kerjasama..






Ni acara basikal lasak,klu korang nak th ni la kali pertama aku n ain masuk acara lumba basikal ni..mula2 aku pun xberapa nak cfdnt jg r tp dgn semangat kerjasama yg ada apa yg xmkin akan jd mungkin..masa aku berbasikal ni mmg r mcm2 halangan yg kteorg kena tempoh..antaranya terpaksa menolak basikal 2 naik bukit yg tinggi..mcm nak tercabut kaki ni th x??tp berbaloi jg..aku n ain sampai dulu.. blh dikatakan aku n ain ni banggala jg..coz bdk kkbp wakil malaysia dlm acara basikal..bangga x??

Yg ni adalah acara larian berhalangan..ada gaya mcm pelari profesional x???huhuhu...k,acara ni kteorg kena berlari sejauh 10km..msuk hutan,panjat bukit n berlari turun bukit..penat jg r..mcm nak terberanak pun adajg r..acara ni team aku dpt no2..coz aku bab2 lari ni kureng ckit..coz aku ada masalah perut..kira okla jg,dlm 26 team 2 team aku dpt no2 xbgs ke??kira oklakan??
penat mmg r penat..sampai2 je aku terus terduduk..

Inilah partner aku..walaupun lutut da injert ttp jgbersemangat teruskan perlawanan..kiranga dlm game xtream ni team kiteorg menang juara keseluruhan..aku n ain dpt 3emas n 1perak..aku pun xsangka blh menang besar mcm ni..coz aku xtraning seharipun..tp da rezeki xkemanakan??apa2 pun aku berharap hidup aku akan lebih bahagia disamping kawan2 yg byk membantu n menyokong kerjaya sikan aku ni...insyakallah..amin..

APA YANG PENTING KERJASAMA

xpdc kolej komuniti semalaysia 2008..

Assalammualiakum..bertemu kita lagi dlm blog ni..ok,arini aku nak kongsi ckit r cite psl aku n bdk2 kolek komuniti semalaysia join xpdc dr kpg teluk gong-taman rempah ratus,melaka..

korng cuba bygkan antara ramai2 yg dtg 2 mejoriti x th psl kayak..tp wlupun diaorg xth,diaorg ttp bersemangat untuk menjayakan xpdc ni..ari pertama masa diaorg daftar je diaorg sume dserahkan kepada keluarga angkat masing2..yg best kat kpg teluk gong ni ialah penduduk2nye..korang th x,walaupun kiteorg tgl kat cini 2hr je,tp da mcm keluarga sendiri..klu ckp psl mkn..hmm..xpyh citela,tepi pantai..ikan2 yg dhdangkan sume segar2..mmg best r...ada la jg yg sampai xnak blk guma coz terlalu seronok sgt kat kpg ni..aktiviti pertama yg kiteorg wat ialah floting..floting ni kita dpt belajar mcm mn nak apungkan diri dlm air..maklumlakan,bkn sume yg reti berenang..so dr apa yg kteorg dpt dlm aktiviti ni ialah bgaimn kita nak mengawal panik bila kita jtuh ke dlm laut..mmg best r aktiviti ni..

esknye kteorg mengayuh dr kpg teluk gong sampai klebang..kat cni pun kteorg dpt lg keluarga angkat..yg bestnye ad jk keluarga angkat da plan nak bwk anak angkat dia pg mkn ikan bakar..huh..best giler...yg pg mancing pun ada jg..

ni ari yg last kira teruk sikit r,coz pg 2 kuar je rumah hujan pun turun dgn lbtnye..ombak kat tepi pantai 2 xpyh ckp r..tinggi xterkata..tpkan ada yg berpengalaman,klu x knp xpdc ni diadakan..nak th mcm mn kteorg trun??kteorg lpaskan 1 n 1 kyak..tp kna naik kat tengah laut ckit r..klu naik dr tepi pantai skit r kna bantai ngan ombak..silap2 terbalik kayak 2..msa kat tgh laut 2 rmai la bdk2 yg mabuk kena ombak..aku yg jg kat blkg ni kne hidu bau muntah jel..sib baik aku kuat mental(perasan)hua3....kiteorg kayuh sampai tmn rempah ratus..tp sempat lg berposing kat tgh laut 2..korang tgk r pic yg aku view 2..best x??seronok tau..rugi korang x join..

k r,apa2 pun yg penting xpdc ni berjalan dgn lancarnye..

Alhamdunillah...

versityboatrace 2008

halu3...hai bertemu kta la d dlm edisi blog kali ni..k,arini kiteorg nak kongsi cita psl versitiboatrace 2008..klu korg nak th,ptdingan ni mdpt lputan meluas tau..kri pertdingan ni bkn calang2la..ada peserta luar negara yg dtg bertanding..antaranya indon,singapore n thailand..kteorg bdk kykkena msuk kem pusat seminggu sblm pertandingan..masa traning mmg r pnat,tp kteorg ttp happy..kat sini kteorg nak kongsi r gbar2 knangan masa kteorg traning n masa pertandingan..korang tgk r ye..

bdk2 kyk ni mmg gile2 ckit..psl ajak bgambar xpyh ckp r..ptang je kuar kmera..da mcm model da..xpyh ssh2 suh posing..kat gambar ni yg ada cfrim r aku kan..ain,kecik,lan,pija,ayong,ika,aboh,boy,boh,pejal n lin..seronok tau..tgr r ye..

gambar yg kat atas 2 gbar kteorg ngan bdk2 UTHM...yg oren2 2 la..lg la pantang npak kamera,cpt je diaorg belari..gbar yg ambik hdiah2 akula kan..sape lg??aku dpt tpt ke2..yg kat tasik 2 gbar masa kteorg br bis traning..sempoi x??kat atas ptas 2 kteorg bergambar dgn bdk2 thailand,ramaikan??sampai nak roboh ptas 2..gbar yg last 2 gbar msing2 nak tjuk power la kan..2 yg spai terangkat kyk 2..

k r ye,stkt ni jela cite aku kali ni..hrap2 korang suka r tgk pic yg aku view kan kat korng..

k..Assalammualaikom...

APA YG PENTING KERJASAMA

BISMILLAH....

Alhamdunillah..akhirnya dpt jg blog ni dhsilkan..dgn kja sama semua kwn2 yg bergbung tenaga dan apa yang penting kerjasama...di dlm blog ini jg dptla korg sume th psl pjek2 kteorg..korg pun da lma tgukan..2 la,korg pun bkn nak tlg kteorg bt blog ni..klu x kan da lma ada..tp xpe,start dr skrg apa pun aktvt yg kteorg bt korg akan th..tp x syok r klu asyik bca je..klu bran join r skali..ada bran???

kalo dulu, ade frenster jerk.zaman dh berubah,dunia dh maju.so...ape tunggu lagi.LU PIKIRLAH SENDIRIK.

kitorang jugak galakkan korang bagi feedback menerusi shoutbox.untuk permulaan ni, shoutbox tade lg.slow2 kite upgrade.

so, jangan risau.ape2 mende berkaitan dRFC kitorang akan update.event yg dh lepas dgn akan datang pun ade gak.alaa...mcm wayang gak.ade now showing, ade coming soon.heheheh

setakat ni dululah.lain kali cerita lagi.

APA YANG PENTING, KERJASAMA